|
Három éve a Születés hetén egy aromaterapeuta előadásán hallottam
az illóolajak csodás, gyógyító hatásáról, azóta a rabjuk vagyok
: )
Az aromaterápia a növények egyik felhasználási területe,
mely az illóolajokkal foglalkozik. A növények illóolajokat
tartalmaznak, melyeket ha kivonnak belőlük, használható gyógyításhoz.
Az illóolajok fizikai és lelki síkon egyaránt hatnak. Esszenciális
zsírsavakban gazdagok, főként az orrunkon keresztül hatnak.
Az orr hátsó részében lévő szaglóidegek érzékelik és juttatják
el az agyba, ahol kifejtik hatásukat, serkentenek vagy nyugtatnak.
Az illóolajok a tüdőbe jutva - a vérkeringésen keresztül is
hatnak szervezetünkre.
Bőrön keresztül is felszívódnak, pl. masszázs során.
A gyógyító masszázs jótékony hatását megsokszorozhatja az
illatgyógyászat. Ha a megfelelő illóolajokkal együtt alkalmazzuk
a masszázst, beindítja a szervezet öngyógyító funkcióit. Egyes
olajok ellazítják az izmokat, oldják a görcsöket, hatással
vannak a meridiánokra is.
Jól szívódnak fel nyálkahártyán keresztül is (hüvely, száj).
A belső használattal nagyon óvatosan bánjunk, csak képzett
aromaterapeuta felügyelete mellett szabad!
Külsőleg használhatjuk a szépségápolásban - arc, test, haj
ápolására.
Az illóolajok hatnak a hormontermelésre, anyagcserére, közérzetre,
hangulatra. Serkentik az immunrendszer működését. Egyes olajok
nemi vágykeltők, pl. az ilang-ilang.
Fontos, hogy csak 100%-os tisztaságú illóolajat használjunk.
Sajnos a mesterségesen előállított olajok csak utánzatok,
gyógyításra nem használhatók. Ezek használatát kerüljük!
Napozás előtt is kerüljük az illóolajok használatát, mert
foltokat okozhatnak. Ilyenek pl. a bergamott, citrusfélék.
Az illóolajokkal óvatosan bánjunk. Néhány esetben nem használhatóak.
Pl. terhes nőknél, gyermekeknél, magas vérnyomásnál, epilepsziás
betegeknél, allergiás betegeknél, homeopátiás kezelés alatt
(az illóolajok gyengítik a homeopátiás kezelés hatékonyságát).
Ilyen esetekben kérjük ki egy aromaterapeuta véleményét.
Illóolajat soha ne kenjük fel közvetlenül a bőrre. Mindig
bázisolajjal keverve használjuk. Csak kevés mennyiséget keverjünk.
Az illóolaj évekig eltartható, de bázisolajjal keverve hamar
megavasodhat. Jól zárható, barna üvegben, fénytől elzárva
tároljuk.
További információk:
|
